Rugby league

Z domova

24. Červenec 2016

CORE SKILLS: Držení a nesení míče

Držení míče

  • Palec s ukazovákem svírá 90°
  • Míč držet pouze konečky prstů
  • Silní stisk (zrůžovělé nehty)
  • Držet na středu míče
  • Uvolněná ramena

Nesení míče

  • Oběma rukama
  • 20 - 30 cm od hrudníku
  • Míč je plně pod kontrolou hráče

Před kontaktem s obráncem má hráč běžící s míčem tyto možnosti:

  • Míč rychle přihrát
  • Míč kopnout
  • Dát si na hrudník a připravit se na kontakt
  • Naznačit přihrávku s následným sidestepem na druhou stranu

Doporučujeme

Divize 1

# Tým V P R B +/-
1 Slavia Hradec Králové 6 2 0 12 46
2 Krupka Dragons 5 1 0 10 72
3 Chrudim Rabbitohs 3 5 0 6 13
4 Mad Squirrels Krkonoše 0 6 0 0 -131

sledujte rugby league v televizi

všechny přenosy