Rugby league

Z domova

28. Červenec 2016

Motivace v rugby league: část 1

Motivace je bezesporu nejvyšší hybnou silou ve sportu všeobecně. Každý úspěšný trenér musí poznat, co motivuje jeho hráče a vědět jak motivovat jeho tým.

Motivace se dá tedy rozdělit do čtyř základních skupin:

  • Osobní motivace
  • Týmová motivace

a dále na:

  • Sociální motivace
  • Materiální motivace

Osobní motivace

Jednou rolí trenéra v týmu je bezesporu "psycholog". Každý hráč hraje rugby league z jiného důvodu:

  • Rodina
  • Snaha vyrovnat se kamarádům
  • Záliba ve sportu
  • Zábava
  • Potřeba být úspěšný, dostat se do reprezentace
  • Spoluhráči a atmosféra v týmu
  • Potřeba kontaktu (možnost se "vymlátit")
  • atd.

Důvodů je spousta, ale důležité je, že s každou osobní motivací se dá pracovat a rozvíjet. Každý hráč má rugby league posazeno jinde na žebříčku životních priorit. Jak ale trenér pozná, co jeho svěřence motivace hrát jednu z psychicky a fyzicky nejnáročnějších her na světě?

Poznej svoje hráče!

Ač se s tím bohužel setkáváme často, nestačí znát svoje hráče pouze jménem a vědět co od něj můžete a nemůžete na hřišti čekat. Především je ale musíte poznat jako lidi! Jak?

  • Sociální sítě
  • Kolektivní "teambuildingové" akce mimo rugby league
  • Na naší úrovni jistě dobře poznáte hráče dobře i "na jednom po tréninku"
  • Především se MUSÍTE PTÁT! Berte si na každém tréninku několik hráčů bokem a pokládejte jim jednoduché otázky. Co? Jak? Proč?

Každého hráče je dobré motivovat krátkodobými a dlouhodobými cíli např.:

  • Co zlepšit od zápasu do zápasu
  • Kam se posunout od sezóny k sezóně

S každou motivací se dá pracovat, důležité ale je, aby hráč nečekal nic zadarmo, protože když to nestojí peníze, tak to stojí spoustu úsilí a času!

Týmová motivace

Nejdůležitějším faktorem týmové motivace v našich podmínkách a amatérském sportu je bezesporu zábava! Co dělá trénink zábavný?

  • Spoluhráči
  • Rozdílnost (nikoho nebaví trávit moc času nad jednou věcí. Jeden drill max. 10 minut)
  • Progres (začít na dané téma něčím lehkým a a postupně se dopracovat dát)

Důležité je také si uvědomit jak dlouho dokáží hráči udržet pozornost při vysvětlování, tak například:

  • Dospělý člověk udřží pozornost max 10-15 minut
  • Junior udří pozornost max 6-8 minut
  • Děti do 10 let udží pozornost maximálně 1 minutu. Cokoliv delšího je pro ně nezábavné!

V týmové motivaci je důležité nastavit dosažitelné cíle! Řekne-li si před sezónou 10 týmů, že chtějí vyhrát titul, 90% týmů bude zklamáno. Reálnější cíle jsou například:

  • Nikdy neprohrát doma
  • Venku neprohrát o více jak 12 bodů
  • Zakončit polovinu v první polovině tabulky

Cíle mají být být vždy nastavené k "cestě", ne pouze honbou za výhrou.

Materiální motivace

Upřímně, v rugby league jsme stále rozvojová země a nikdo z nás nemůže očekávat kontrakty ze zahraničních soutěží, ale i tak svoje hráče může materiálně motivovat i tým, který nemá zrovna velký budget. Hráč by ale opět neměl nic čekat zadarmo. Např. za plnou docházku, včasné omluvenky, pozitivní přístup, nebo pomoc "mimo hřiště" můžete hráče motivovat například:

  • Zaplacením / spoluúčastí, nebo i dopravou na klubovém soustředění
  • Zaplacením / spoluúčastí, nebo i dopravou na reprezentačním soustředění
  • Darováním dresu ze zpřáteleného klubu
  • Nižší / žádné klubové poplatky

Zapřemýšlejte!

Co motivuje Vašeho nejlepšího hráče aby začal hrát a rugby league a co ho motivuje v tom pokračovat?

A proč začat a stále pokračuje Váš nejhorší hráč?

Doporučujeme

Divize 1

# Tým V P R B +/-
1 Slavia Hradec Králové 6 2 0 12 46
2 Krupka Dragons 5 1 0 10 72
3 Chrudim Rabbitohs 3 5 0 6 13
4 Mad Squirrels Krkonoše 0 6 0 0 -131

sledujte rugby league v televizi

všechny přenosy