Rugby league

Z domova

4. Březen 2016

Zimní příprava Dragons Krupka

Shrnutí zimní přípravy týmu Dragons Krupka

Zimní příprava týmu Dragons začala již v prosinci minulého roku a skončila na konci letošního února. Tři měsíce intenzivní dřiny. Tři dny v týdnu borci trávili v posilovně pod vedením Tondy Berka, který diktoval Performance trénink se zaměřením na rozvoj síly a dynamiky, slovy Tondy: "Bylo to super. Stručně, dřepy, brutální dřepy, mrtvý tah a přemístění."

Jednou týdně se tým scházel v hale, kde se pod mým vedením věnovali hráči technickým disciplínám jako pohyb s míčem, nahrávky, časování, spolupráce v týmu, apod. V průběhu měsíce února tým vypustil jednu tréninkovou jednotku v posilovně a nahradil jí tréninkem venku na umělém povrchu.

Za týden nás čeká první zkouška a to devítkový turnaj v Chrudimi. Turnaj bereme jako "zahřátí pro nováčky", v týmu jich bude hned několik včetně juniorů. Opravdovým testem kvality zimní přípravy bude první mistrovský zápas sezóny 27.3.2016 proti Roosters Mikulov.

Doporučujeme

Divize 1

# Tým V P R B +/-
1 Chrudim + Havlíčkův Brod 3 1 0 6 114
2 Vrchlabí + Beroun 1 2 1 3 -50
3 Slavia Hradec Králové 1 2 1 3 -64

Divize 2

# Tým V P R B +/-
1 Hodonín+Mikulov 3 0 0 6 148
2 Dragons Krupka 2 1 0 4 57
3 Barbarians Letohrad 1 2 0 2 -75
4 Moravská Třebová All Plebs 0 3 0 0 -130

sledujte rugby league v televizi

všechny přenosy