Rugby league

Z domova

4. Březen 2016

Zimní příprava Mikulov roosters

Rooster Mikulov odstartovali kolektivní zimní připravu koncem ledna. Do té doby se hráči připravovali individuálně silovým tréninkem v posilovnách nebo crossfit centrech. Společné příprava byla rozdělena do dvou fází.Jedna se zaměřovala na akceleraci a výbušnost.Druhá potom na celkovou kondici a výdrž.Všechny tréninkové jednotky byly prokládané cvičením zaměřeným na posílení vnitřního svalstva a kardio kruhovýma tréninkama. Po zhruba dvou měsících fyzického drilu se do přípravy zapojila práce s míčem, kontakt a obranná hra. Celou zimní přípravu měli na starosti Aleš Fraňo a Petr Šedina.

Doporučujeme

Divize 1

# Tým V P R B +/-
1 Chrudim + Havlíčkův Brod 3 1 0 6 114
2 Vrchlabí + Beroun 1 2 1 3 -50
3 Slavia Hradec Králové 1 2 1 3 -64

Divize 2

# Tým V P R B +/-
1 Hodonín+Mikulov 3 0 0 6 148
2 Dragons Krupka 2 1 0 4 57
3 Barbarians Letohrad 1 2 0 2 -75
4 Moravská Třebová All Plebs 0 3 0 0 -130

sledujte rugby league v televizi

všechny přenosy